Listening

 

In a accustomed to living amidst noise and chaos world , where everyone speaks and everyone wants to be heard, how often do we truly stop and listen? Not the casual listening, but the genuine, deep listening that engages our senses, mind, and heart, enabling us to better understand others and ourselves.

Like many arts, listening requires patience, humility, and openness to what others have to say without judging or formulating a response while they speak. When we genuinely listen, we give the person in front of us the opportunity to express themselves freely, without fear of judgment or criticism. We become capable of reading between the lines, sensing the emotions of others, understanding their motives, and even sharing in their joys and sorrows on a deeper level.

The art of listening isn’t limited to others; it also applies to ourselves. Sometimes, our own depths need us to pause, reflect, and truly listen to what we are feeling and thinking. When we listen to ourselves, we become more aware of our needs, fears, and goals. We become better equipped to make decisions aligned with our values and aspirations.

Practicing listening takes effort and dedication; it’s not a skill acquired overnight. Start today by giving your full attention to those around you, listening without interruption, looking into their eyes, and being fully present. Try to absorb every word you hear, and you will be amazed by the change it can bring to your relationships and the positive impact it can have on you. Remember, a good speaker is also a good listener.

What has been your experience with listening? Do you consider yourself a good listener?

بعد ان اعتدنا على العيش بالضوضاء والصخب، حيث اضحى الجميع يتحدث، والجميع يريد أن يُسمع. ولكن، كم مرة نتوقف حقًا لنستمع؟ ليس الاستماع العابر، بل الاستماع الحقيقي، العميق، الذي يكون بالجوارح والعقل والقلب جميعهم و الذي يسمح لنا بفهم الآخر وفهم أنفسنا بشكلٍ أفضل.

الاستماع مثله كمثا فنون كثيرة يحتاج إلى الصبر، إلى التواضع، وإلى الانفتاح على ما يقوله الآخر دون أن نحكم عليه مسبقًا، أو نحاول البحث عن إجابة أثناء حديثه. عندما نستمع بصدق، نمنح الفرصة لمن هو معنا ليعبر عن نفسه بحرية، دون خوف من الحكم أو الانتقاد. نصبح قادرين على قراءة ما وراء الكلمات، على الشعور بمشاعر الآخرين وتفهم دوافعهم، وحتى مشاركة أفراحهم وآلامهم بشكلٍ أعمق.

فن الاستماع ليس فقط مع الآخرين، بل مع النفس أيضًا. فأحيانًا، تكون أعماقنا بحاجة إلى أن نصغي لها، أن نتوقف للحظة لنفهم ما بنا من شعور به ونفكر فيه. عندما نستمع لأنفسنا، نصبح أكثر وعيًا بحاجاتنا، بمخاوفنا، وأهدافنا. نصبح قادرين على اتخاذ قرارات تتماشى مع قيمنا وطموحاتنا.

ممارسة الاستماع تتطلب تدريبًا، فهي ليست مجرد مهارة تُكتسب في يومٍ وليلة. ابدأ اليوم بمنح وقتك لمن حولك، استمع دون مقاطعة، انظر في عيون من يحدثك، وكن حاضرًا بكامل وعيك. وحاول ان تستحضر كل كلمة تسمعها و ستُذهل من التغيير الذي يمكن أن يحدث في علاقاتك، ومن الأثر الإيجابي الذي ستشعر به. وتذكر ان المتحدث الجيد هو المستمع الجيد.

ما هي تجربتك مع الاستماع؟ وهل تعتقد أنك مستمع جيد؟

# فن_الاستماع #تواصل_فعال #علاقات_ناجحة #تقدير_الآخرين #تطوير_الذات #ايلا_إم #حكمة_الاستماع #تفهم_الآخرين #توازن_نفسي #تواصل_عميق

ArtOfListening #EffectiveCommunication #SuccessfulRelationships #ValuingOthers #SelfDevelopment #EllaeM #WisdomOfListening #UnderstandingOthers #EmotionalBalance #DeepConnection

نضج عاطفي

النضج العاطفي

النضج العاطفي هو رحلة تتطلب منا الكثير من التأمل، التجارب، والتعلم من الأخطاء. ليس بالأمر البسيط أن نفهم مشاعرنا بوضوح، وأن نستجيب لها بحكمة واتزان، خصوصًا في عالم يغمرنا بالتحديات والضغوطات بشكل يومي ، حيث اصبح الكل في صراع لاثبات ذاته ومكانه .

أن تكون ناضجًا عاطفيًا لا يعني أنك لا تشعر بالحزن، الغضب، أو الخوف. بل يعني أن تعرف كيف تتعامل مع هذه المشاعر، كيف تسمح لنفسك بأن تشعر بها دون أن تدعها تسيطر على حياتك. هو الوعي بمشاعرك ومشاعر الآخرين، واحترام حاجاتك واحتياجات من حولك دون أن تُلغي ذاتك ، هو المبادرة لفهم الموقف وتفهم الشريك والافصاح عن رايك ودواخلك بكل صراحة ووضوح .

النضج العاطفي يظهر في قدرتك على الحوار بهدوء، على اتخاذ القرارات بدون انفعال، او عاطفة مبالغ بها ، أن تضع حدودًا صحية مع نفسك ومع الآخرين. يظهر عندما تقبل الماضي بكل ما فيه، ولا تسمح له بأن يُعرقل مستقبلك. الناضجون عاطفيًا يعرفون أن السعادة الحقيقية تأتي من الداخل، وأن أي علاقة صحية تبدأ بالتفاهم والاحترام المتبادل ، وان لم يكن هنا علاج لها يتم انهائها بكل ود واحترام وتفاهم بين الطرفين .

النضج العاطفي هو أن تعترف بعيوبك وتعمل على تحسينها، أن تتقبل الاختلافات وتُظهر التعاطف، أن تُسامح بصدق، وأن تضع نفسك في موضع القوة دون أن تفقد إنسانيتك. ان تظهر محبتك دون خدش كبريائك .

فهل سبق لك أن مررت بموقف اختبر قدرتك على النضج العاطفي؟ وكيف تصرفت حينها؟

Emotional maturity is a journey that requires a great deal of reflection, experience, and learning from mistakes. It is not easy to fully understand our emotions and respond to them with wisdom and balance, especially in a world filled with daily challenges and pressures, where everyone seems to be in a race to prove themselves and their place.

Being emotionally mature does not mean you don’t feel sadness, anger, or fear. Rather, it means knowing how to handle these emotions, allowing yourself to feel them without letting them control your life. It involves being aware of your own emotions as well as those of others, respecting your needs and the needs of those around you without sacrificing yourself. It is about initiating understanding, empathizing with your partner, and expressing your thoughts and feelings with honesty and clarity.

Emotional maturity is evident in your ability to communicate calmly, to make decisions without overreaction or excessive emotion, and to set healthy boundaries for yourself and with others. It shows when you accept the past with all its experiences and refuse to let it hinder your future. Emotionally mature individuals understand that true happiness comes from within, and that any healthy relationship begins with mutual understanding and respect. If a relationship cannot be healed, ending it with mutual respect, understanding, and amicability is essential.

Emotional maturity also means acknowledging your flaws and working to improve them, accepting differences, showing compassion, forgiving sincerely, and standing strong without losing your humanity. It is about expressing love without compromising your dignity.

Have you ever faced a situation that tested your emotional maturity? How did you handle it?

# EmotionalMaturity #SelfGrowth #EmotionalBalance #SelfAwareness #Ella_eM #InnerPeace #HealthyRelationships #SelfRespect #Reflection #PositiveChange

# نضج_عاطفي #تطور_الذات #توازن_عاطفي #وعي_الذات #ايلا_إم #سلام_داخلي #علاقات_صحية #تقدير_الذات #تأمل #تغيير_إيجابي

 

Gratitude

 

  

How often do we pause to feel grateful for what we already have in our lives? We live in a time that constantly demands more from us, whether it’s in work, personal life, or even our relationships. Amidst this endless pursuit, we may forget the value of the little things surrounding us.

Gratitude is not just words spoken; it is a sincere feeling that comes from the heart and fills our entire being. When we start appreciating the beautiful moments, the people who offer us love and support, and the simple things that may seem ordinary but bring so much joy and make our hearts beat, a sense of happiness begins to appear naturally in our lives.

You may notice that those who practice gratitude regularly are often happier, have a more positive outlook on life, and can face challenges with patience and confidence. This is because gratitude always reminds them of what they have and grants them the ability to see the bright sides even during the darkest times.

There are simple ways to practice gratitude: writing down three things you are grateful for every morning, telling the people you love how much you appreciate them, or even pausing for a moment to reflect on the nature around you. Whatever method you choose, make gratitude a daily habit that brightens your life.

So, have you thought about what makes you feel grateful today? When was the last time you thanked yourself for your patience and strength?

كم مرة توقفنا لنشعر بالامتنان لما نملكه بالفعل في حياتنا؟ نحن نعيش في زمنٍ يتطلّب منا دائمًا المزيد، سواءً كان ذلك في العمل، في الحياة الشخصية، أو حتى في علاقاتنا. ومع هذا السعي المستمر، قد ننسى قيمة الأمور الصغيرة التي تُحيط بنا.

الامتنان ليس مجرد كلمات تُقال، بل هو شعور صادق ينبع من القلب ويغمر كياننا بأكمله. عندما نبدأ في تقدير اللحظات الجميلة، الأشخاص الذين يقدّمون لنا الحب والدعم، والأشياء البسيطة التي قد تبدو عادية لكنها تحمل الكثير من الفرح، وتجعل قلوبنا تنبض و يبدأ شعور السعادة بالظهور بشكل طبيعي في حياتنا.  

ربما تلاحظ أن أولئك الذين يمارسون الامتنان بانتظام هم أكثر سعادةً على الاطلاق كما ان لديهم نظرة إيجابية تجاه الحياة، ويستطيعون مواجهة التحديات بصبر وثقة . السبب في ذلك هو أن الامتنان يذكّرهم دائمًا بما لديهم، ويمنحهم القدرة على رؤية الجوانب المضيئة حتى في أحلك الأوقات. 

 ولممارسة الامتنان هنالك طرق بسيطة: كتابة ثلاثة أمور تشعر بالامتنان لها كل صباح، إخبار الأشخاص الذين تُحبهم كم تُقدّرهم، أو حتى التوقف للحظة للتأمل في الطبيعة من حولك. مهما كانت الطريقة، اجعل الامتنان عادةً يومية تُضيء حياتك.

فهل فكّرت في الأمور التي تُشعرك بالامتنان اليوم؟ ومتى كانت آخر مرة شكرت فيها نفسك على صبرها وقوتها؟

# الامتنان #حياة_إيجابية #سعادة #الهام #ايلا_إم #تغيير_حياتي #قوة_الامتنان #استمتع_باللحظة #تقدير_النعم #توازن_نفسي

 Gratitude #PositiveLife #Happiness #Inspiration #EllaM #LifeChange #PowerOfGratitude #EnjoyTheMoment #AppreciateBlessings #InnerBalance 

الصبر

الصبر

في زمن يتسارع فيه كل شيء من حولنا؛ نعتمد على الوجبات السريعة، المواصلات السريعة، وحتى التكنولوجيا التي تجعلنا نتوقع الاستجابة في كسر من الثانية. في عالمنا الذي بات مزدحما بالسرعة، قد يبدو الحديث عن "الصبر" وكأنه نغمة من ماضٍ قديم ، او اغنية كلاسيكية عتيقة عفى عنها الزمن ، لكن الحقيقة هي أن الصبر لا يزال أداة ضرورية للنجاح، للنمو، ولعيش حياة متوازنة.

الصبر ليس سكونًا أو قبولًا بالركود، بل هو قوّة داخلية تمنحنا القدرة على مواجهة التحديات دون أن نفقد توازننا. إنه القدرة على الانتظار بحكمة، والعمل بجدّ على أهدافنا دون استعجال النتائج، هو تسلق سلم النجاح خطوة بخطوة ، درجة بدرجة مع اليقين بأن الثمار تُجنى في الوقت المناسب.

حين نتأمل في حياتنا، سنجد أن أجمل الإنجازات هي تلك التي تطلبت وقتًا وصبرًا لبنائها فكما نقول دائما ما يأتي بسرعة يذهب بسرعة ؛ سواء كانت علاقة عميقة، مشروعًا كبيرًا، أو حتى نجاحًا شخصيًا. كل خطوة تحمل في طياتها دروسًا، وكل تأخير يحمل حكمة خفية نكتشف مغزاها الان او بعد حين .

يبقى السؤال الجوهري هو ، كيف يمكننا تطوير صبرنا في عالمٍ سريع؟ المفتاح يكمن في الاستمتاع بالرحلة بدلاً من التركيز فقط على الوجهة. في التركيز على الإنجازات الصغيرة، وفي تقدير التقدم الذي نحرزه يوميًا والاحتفال بكل انجاز حتى وان كان صغيرا .

الصبر هو ما يجعلنا نواجه الحياة بإيمان وقوة. فهل جربت في حياتك الصبر على أمرٍ ما؟ وكيف كان أثره عليك؟

# الصبر_فضيلة #إلهام #الحكمة #حياة_متوازنة #ايلا_إم #الصبر# حكمة_الحياة#إلهام# توازن_الحياة# تطوير_الذات# تغيير_إيجابي# رحلة_النمو #نصائح_حياتية# تأمل#عيش_اللحظة

Patience

where everything moves at lightning speed , starting with fast food, rapid transportation, and technology that has us expecting responses in fractions of a second, the idea of "patience" might seem like a relic from the past, or an old classic song long forgotten. Yet, the truth is that patience remains a vital tool for success, growth, and living a balanced life.

 Let me tell you this. Patience is not stagnation or a passive acceptance of delays; it is an internal strength that empowers us to face challenges without losing our balance. It is the wisdom to wait and the determination to work steadily toward our goals without rushing the results. It is climbing the ladder of success step by step, with the certainty that the fruits will ripen at their proper time.

When we reflect on our lives, we realize that the most beautiful achievements often require time and patience to build. As the saying goes, "What comes quickly, goes quickly." Whether it's a deep relationship, a major project, or personal success, every step is laden with lessons, and every delay carries hidden wisdom that may reveal itself now or later.

So, how can we cultivate patience in a fast-paced world? The key lies in enjoying the journey rather than solely focusing on the destination. It is in celebrating the small achievements and appreciating the progress we make each day, no matter how modest it may seem.

Patience is what enables us to face life with faith and strength. Have you ever practiced patience in your life? How did it impact you?

# PatienceIsAVirtue #Inspiration #Wisdom #BalancedLife #ELla_eM #Patience #LifeWisdom #PersonalGrowth#PositiveChange #LifeJourney #Mindfulness #LivingInTheMoment 

 

Work-life balance

 

Let's talk today about Work-Life Balance.

In a world full with speed and advanced technology, it has become easy to get caught up in the whirlwind of continuous work, sometimes to the point of losing moments that make our lives more meaningful and human. When tasks and deadlines take over all of our time, we may become like machines controlled by clocks. But have we paused for a moment to consider the importance of balance? How can it affect the quality of our lives and our productivity?

Balance doesn’t mean reducing your effort at work.Not at all , It means reorganizing your priorities and giving yourself space to breathe, to enjoy family, friends, and hobbies. When you allow yourself time to rest, you will find your energy renewed, and your creativity as well.

Ask yourself these questions: When was the last time you dedicated time to practice a hobby you love? Or had a meal with your family or friendswithout glancing at your phone? Or even took a short break away from your work screen?

Achieving work-life balance is an art that requires patience and planning. But once you master it, you will discover that it not only adds happiness and satisfaction to your life but also increases your productivity and brings more stability and positivity to your everyday experience.

What are your strategies for achieving balance in your life? And what challenges do you face? Share your experiences with us!

# WorkLifeBalance #PersonalLife #Inspiration #Experiences #Ella_eM

لنتحدث اليوم عن التوازن بين العمل والحياة الشخصية. 

في عصر السرعة والتكنولوجيا المتقدمة، بات من السهل جدا أن نتورط في دوامة العمل المستمرة حتى نفقد أحيانًا اللحظات التي تجعل حياتنا أكثر إنسانية وذات معنى. عندما تستحوذ المهام والمواعيد على كل وقتنا، نصبح كأشخاص يُدارون بواسطة ساعات وآلات. لكن هل تذكرنا لحظة أهمية التوازن؟ كيف يمكن له أن يؤثر على جودة حياتنا وإنتاجيتنا؟

إن التوازن لا يعني التقليل من الجهد في عملك، بل يعني إعادة ترتيب أولوياتك، وإعطاء نفسك مساحة للتنفس، للاستمتاع بالعائلة، الأصدقاء، والهوايات. عندما تمنح نفسك وقتًا للراحة، تجد طاقتك تتجدد، وإبداعك يتجدد كذلك.

 والان اريدك ان تسأل نفسك: متى كانت آخر مرة خصصت وقتًا لممارسة هواية تُحبها؟ أو تناولت وجبة مع العائلة او الاصدقاء دون النظر في هاتفك؟ أو حتى منحت نفسك استراحة قصيرة بعيدًا عن شاشة العمل؟

التوازن بين العمل والحياة الشخصية هو فن يحتاج إلى الصبر والتخطيط. لكن عندما تُتقنه، ستكتشف أنه لا يُضيف فقط إلى حياتك سعادة ورضا، بل يزيد من إنتاجيتك ويجعل حياتك أكثر استقرارًا وإيجابية. وفي الختام دعني اخبرك شيئا ، ان شعرت بانك تقوم بعملك دون التفكير بعلاقاتك ، وتصل حبل الود مع من تحب دون التاثير على عملك تاكد وقتها انك قد اتقنت هذا الفن بجدارة .

ما هي استراتيجياتك لتحقيق التوازن في حياتك؟ وما التحديات التي تواجهك؟ شاركنا تجربتك!

# التوازن_بين_العمل_والحياة #الحياة_الشخصية #الهام #تجارب #ايلا_إم

الفراق

 فن التخلي: الحرية في الفراق

في عالمٍ تتزاحم فيه التفاصيل، ونتنافس فيه على تحقيق المزيد، نركض أحيانًا وراء أشياء تستهلك طاقتنا، تُثقل قلوبنا، وتُغلق أفقنا. بين كل تلك الأصوات والوجوه، هل فكرت في فن التخلي؟ في قدرة المرء على تحرير روحه من قيودٍ لم تعد تناسبه؟

التخلي ليس مجرد قرار يتّخذ على عجل. إنه موقف يتطلب الوعي العميق بمدى تأثير ما تتخلّى عنه على حياتك. قد ترتبط بأشياء أو أشخاص على مدى سنوات، تخشى فقدانهم أو فقدان ما يمثّلونه لك. ولكن أحيانًا، يتطلب النمو أن نتخفّف، أن نتجدد، أن نتعلم كيف نتحرر. فليس كل ما اعتقدت أنك بحاجة إليه هو حقًا ضروري، وليس كل من تمسكت به كان خيرًا لك.

التخلي قد يكون عن عادات قديمة لم تعد تُجدي نفعًا، عن علاقات تستهلكك بدلًا من أن تُزهر قلبك، عن أفكارٍ قيّدت رؤيتك لذاتك وقدراتك. عندما تتخلى، أنت تفتح مساحة في حياتك لتجارب جديدة، لأفكار تلهمك، ولأناسٍ يتوافقون مع روحك الحقيقية. كأنك تعيد ترتيب غرفتك، وتتخلص من الفوضى ليتسنى لك التنفس بعمق، والنظر لما هو أمامك بأمل ووضوح.

قد يربط البعض بين التخلي والخسارة، لكن الحقيقة هي أنه بداية جديدة، محطة تتيح لك الانطلاق بحريّة أكبر. حين تتعلم فن التخلي، تعي أن الحياة في تجدد دائم، وأن الأثقال التي نحملها باختيارنا يمكننا في لحظة أن نضعها جانبًا. أن نعيش اللحظة، ونفسح المجال لكل ما هو جديد، نقيّ، وصادق.

هل هناك شيء أو فكرة أو شخص اختبرت التخلي عنه؟ كيف كان الأثر عليك؟ شاركنا تجربتك، فقد تكون قصتك مصدر إلهام لمن يبحث عن القوة ليخطو هذه الخطوة.

# فن_التخلي #تجديد_الحياة #خواطر #الهام #ايلا_ام

The Art of Letting Go: Freedom in Separation

In a world that full with details, where we compete to achieve perfection we often find ourselves chasing things that drain our energy, weigh down our hearts, and narrow our horizons. Amid all those voices and faces, have you ever thought about the art of letting go? The ability to free your soul from chains that no longer fit you?

Letting go is not a hasty decision. It is a stance that requires deep awareness of how what you let go of impacts your life. You may be attached to things or people for years, fearing to lose them or what they represent to you. However, sometimes growth demands that we lighten our load, renew ourselves, and learn how to be free. Not everything you think you need is truly essential, and not everything you hold onto is necessarily good for you.

Letting go can mean breaking away from old habits that no longer serve you, from relationships that drain instead of nurture your heart, or from beliefs that limit your vision of yourself and your abilities. When you let go, you make space in your life for new experiences, for inspiring ideas, and for people who truly resonate with your soul. It is like reorganizing your room, removing the clutter so you can breathe deeply and look forward with hope and clarity.

Some may associate letting go with loss, but in truth, it is a new beginning a moment that allows you to move forward with greater freedom. When you master the art of letting go, you understand that life is ever-changing, and the burdens we carry by choice can be set aside in a single moment. We can live in the moment and create space for everything new, pure, and genuine.

Is there something, an idea, or a person you have experienced letting go of? How did it impact you? Share your story, for it may inspire someone seeking the courage to take that step.

# TheArtOfLettingGo #LifeRenewal #Reflections #Inspiration #Ella_eM

Letting Go

Letting Go

In today's world, which is drowning in a flood of details, accumulations, and the noise of chasing "more" or "I want to be better than this," or "That person seems happier than me," or "This one is more successful," letting go of certain things has become an essential art for survival. At first glance, letting go might seem like a loss, but in truth, it is the beginning of freeing your soul from invisible chains.

The things we can let go of vary: objects, relationships, specific people, habits, and even thoughts that have captured our minds. When you choose to let go, you are choosing to make space for something new, purer, and more peaceful. It’s like wiping the dust off the mirror of your soul to clearly see what was hidden behind the fog.

Letting go is not easy; it requires courage and awareness of how this step will impact your life. We might be deeply attached to something, fear separation, or worry about the emptiness it will leave behind. But in the end, not everything we hold on to is beneficial, not every loss is a true loss, and not everything deserves excessive attention.

To make it simpler, you must know when to say "enough," when to close a door behind you without looking back, and when to free yourself from others' burdens to lighten your path. In making such a decision, you may find peace, new room for growth, and the chance to rebuild yourself according to what you truly love and desire.

Have you tried the art of letting go? What did you let go of to regain your peace? And was it truly worth your attention?

# TheArtOfLettingGo #Simplicity #LifeChange #Inspiration #Ella_eM 

التخلي

في عالمنا اليوم الذي بات غارقًا في زخم التفاصيل والتراكمات وضجيج السعي وراء "المزيد" و"أريد أن أصبح أفضل من هذا"، أو "ذاك يبدو سعيدًا أكثر مني"، أو "ذلك أفضل"، أصبح التخلي عن بعض الأمور فنًّا ضروريًا للبقاء. قد يبدو التخلي للوهلة الأولى كخسارة، لكنه في الحقيقة بداية لتحرير روحك من قيودٍ لا تُرى.

تتعدد الأمور التي يمكن أن نتخلى عنها: أشياء، علاقات، أشخاص بعينهم، عادات، وحتى أفكار كانت تأسر عقولنا. حين تقرر أن تتخلى، أنت تختار أن تفتح مساحة لشيء جديدٍ أكثر نقاءً وراحة. كأنك تمسح الغبار عن مرآة نفسك، لتشاهد بوضوح ما كان مختبئًا خلف الضباب.

التخلي ليس بالأمر السهل؛ فهو يتطلب شجاعة ووعيًا بمدى تأثير هذا القرار على حياتك. قد تربطنا بشيءٍ ما ألفة قوية، أو نخشى الفراق، أو نخاف من الفراغ الذي سيتركه بعد رحيله. ولكن في النهاية، ليس كل ما نتمسك به مفيدًا، وليس كل فقدٍ خسارة، وليس كل شيء يستحق الاهتمام المبالغ فيه.

لأبسط لك الأمر أكثر، عليك أن تعرف متى تقول "يكفي"، متى تُغلق بابًا خلفك دون النظر إلى الوراء، ومتى تتحرر من عبء غيرك ليصبح الطريق عليك أخف. قد تجد في هذا القرار هدوءًا ومساحة جديدة للنمو وفرصة لإعادة بناء نفسك وفق ما تحب وما تريد.

فهل جرّبت فن التخلي؟ وما الشيء الذي تخليت عنه ليُعيد لك السلام؟ وهل كان حقًا يستحق اهتمامك؟

# فن_التخلي #البساطة #تغيير_الحياة #إلهام #إيلا_إم